מיגון קרינה-זהירות מונעת

זהירות מונעת – קרינה אלקטרומגנטית

המלצות לשמירה על הבריאות

 

1. הרחיקו את מכשיר הסלולר מהראש והקפידו לשוחח באוזניות אוויר מרחיקות קרינה.
2. הרחיקו את מכשיר הסלולר מהגוף והחזיקו אותו בתיק נפרד או בנרתיק חוסם קרינה.
3. צמצמו את כמות ומשך השיחות בסלולר – תנו עדיפות לטלפון קווי ולא אלחוטי.
4. המעיטו ככל האפשר בשיחות באזורים בהם הקליטה חלשה, ואם משוחחים רק באמצעות אוזניות אוויר.
5. הקפידו במיוחד וצמצמו במידת האפשר לגמרי שימוש בסלולר ע"י ילדים.
6. לא לדבר בסלולר במעלית ולא להתבייש לבקש מאחרים במעלית לנתק את השיחה.
7. המעיטו בשיחות בזמן נהיגה והקפידו שהדיבורית ברכב הינה קבועה בעלת אנטנה חיצונית ( לא בלוטוס).
8. לא להצמיד אוזניית בלוטוס לאוזן – האוזן הינו חלל פתוח שבנוי להעברת גלי קול בלבד למוח.
9. לא לדבר בסלולר כאשר מחזיקים תינוק.
10. לא להחזיק מחשב נייד על הגוף.
11. לא להחזיק טלפון סלולארי בכיס החולצה או המכנסיים.
12. להפחית שימוש במיקרוגל ולשמור רדיוס של 2 מטר, ולתת העדפה לשימוש בטוסטר אובן.
13. מומלץ לשהות רחוק ככל הניתן ולפחות 1 מטר ממכשירים חשמליים פועלים .
14. לשמור על מרחק בטיחות של 1 מטר מכל שנאי ( טרנספורמטור) שמחובר לחשמל.
15. בחדרי השינה באזור המיטה להקפיד שאין שנאים או מכשיר חשמל מחוברים ברדיוס 1 מטר.
16. מומלץ לבצע בדיקת קרינה מאנטנות סלולאריות אחת לשנה.
17. מומלץ לבצע בדיקת של עוצמות שטף מגנטי מקווי מתח, ארונות חשמל ומכשירים אחת לשנה.
18. למי שמשתמש בסדין חשמלי מומלץ לכבות אותו לפני כניסה למיטה.